Você conhece os seus limites?
By Carla LubiscoAté onde devemos ir pelos nossos objetivos?Você conhece os seus limites? Procura respeitá-los?As Olimpíadas de Tóquio 2020 estão nos ensinando muitas coisas. Uma delas ... leia mais
Receita de pé de moleque saudável
Hoje é Dia de São João e para você entrar no clima, sabe o que a nutricionista Patrícia Iserhard Trainini preparou para a gente? Uma receita saudável de ... leia mais
Dia Mundial da Saúde: vamos cuidar do nosso corpo e da nossa mente
#DiaMundialdaSaúde é uma data para refletirmos. Cada vez mais, estamos entendendo o quanto ser saudável é decisivo para absolutamente tudo na nossa vida. E alcançar isso, na maioria ... leia mais
Quando olhamos para outras pessoas, ajudamos nós mesmos a sermos mais felizes, diz professor de Stanford
O SXSW 2021, um dos mais importantes eventos do mundo na área de inovação e criatividade, está acontecendo essa semana de forma on-line e trazendo muitos temas envolvendo ... leia mais
Chá verde é saudável e ainda ajuda a emagrecer
Tomar chá. Está aí um hábito muito saudável que podemos incorporar ao nosso dia a dia. E entre tantas opções, poucos têm tantas propriedades funcionais benéficas e comprovadas ... leia mais