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  • Miami

  • South Beach Miami

    Sempre é bom parar alguns instantes e entrar em contato com a natureza e consigo mesmo. A praia de South Beach tem uma larga faixa de areia onde as pessoas correm, caminham e, porque não, também meditam.

    Protetor solar

    Saiu para caminhar na praia e quer repor o protetor solar? Em South Beach Miami você encontra totens com filtro à disposição. E viva qualidade de vida.

    Loews Miami Beach Hotel

    A hidratação é muito importante para a saúde. Eu adoro essa água com frutas que muitos hotéis oferecem. Experimenta! O sabor é uma delícia e a sensação de refrescância é ainda maior em função das frutas.

    Bike on the road

    Andar de bike, além de ser uma ótima atividade física e de oportunizar uma sensação de liberdade incrível, é uma forma de conhecer melhor a cidade que você está visitando. Muitos lugares oferecem o sistema de aluguel de bicicletas e, em Miami, não poderia ser diferente.

    CVS Lincoln Road Mall

    Bateu fome ou sede durante o seu passeio nos Estados Unidos? Não tem nenhuma loja especializada em produtos mais saudáveis por perto? Não tem o menor problema. Faz um pit stop e uma farmácia/mercado como a CVS ou Walgreens, por exemplo, que tem praticamente em cada esquina nas maiores cidades americanas. Ali você encontrará várias opções como sushi, frutas já cortadas, nuts (opte por aqueles com sódio reduzido), iogurte entre outras opções de lanches saudáveis e rápidos.

    Whole Foods

    Adoro o Whole Foods, uma rede de supermercado com centenas de produtos para quem gosta de se cuidar. Um dos meus corredores preferidos é onde encontro os goji berries (um antioxidante poderoso), cacau puro, cacau com chia e kale krunch (com spirulina e chia).

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