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Emagrecer, deixar de fumar, estabelecer relações mais saudáveis e aderir à prática de exercícios são pilares importantes para vivermos bem. Mas, mudar hábitos enraizados ao longo do tempo exige disciplina. Precisamos enxergar as resistências, as travas e bloqueios interiores que muitas vezes fazem com que a gente prefira se acomodar e, claro, ter ferramentas e pessoas que nos conduzam nessa caminhada.

A empreendedora em saúde Carla Lubisco lidera o Programa para Mudança de Hábitos vai ajudar você a alcançar a motivação e acessar as ferramentas e os profissionais necessários para atingir os seus objetivos, físicos e emocionais, que levem a uma mudança definitiva dos hábitos de vida.

O projeto conta com metodologia inédita desenvolvida pela profissional em parceria com psiquiatras e diversos profissionais da saúde para apoiar a adoção definitiva de bons hábitos.

São 3, 6 ou 12 meses de duração, com encontros presenciais semanais ou quinzenais.

Tempo de duração da sessão: De 60 min a 90 min.
Onde os encontros presenciais acontecem: Você escolhe o local que deseja fazer a consulta.

Sobre a Carla Lubisco

Na última década, Carla Lubisco resolveu se aprofundar nas pesquisas sobre o quanto a mente e o cérebro determinam os nossos comportamentos. A partir de estudos realizados com profissionais de diversas áreas e de vivências na Europa e nos Estados Unidos, criou uma metodologia inédita para apoiar as pessoas a adotar bons hábitos e abandonar os ruins de forma definitiva. É o Método Carla Lubisco para Mudança de Hábito, um trabalho riquíssimo que hoje apoia a transformação pessoal e profissional de diversos clientes.

Carla Lubisco é autora dos livros Gestão da Qualidade de Vida: como viver mais e melhor e Vida simples, saudável e feliz: uma caminhada definitiva para construir bom hábitos e abandonar os ruins. É formada em Educação Física e pós-graduada em Atendimento Físico Personalizado. Atua há mais de 40 anos no mercado de bem viver e participa de projetos para grandes marcas e personalidades, como o site da modelo Gisele Bündchen, do qual foi colunista em qualidade de vida. Recebeu o título honorífico de Líder Desportiva, concedido pela Câmara Municipal de Porto Alegre.

Quer saber mais sobre o Programa para Mudança de Hábitos? Fale com a gente!