Você sabia que pequenos e grandes hábitos transformadores da vida podem nos ajudar a sermos mais saudáveis e evitar doenças? E eles podem ser incorporados facilmente ao nosso dia a dia, basta que tenhamos consciência disso.⠀
Confira algumas dicas:
👚Areje as roupas depois da lavagem a seco
EVITE:
- pesticidas e inseticidas;⠀
- produtos de limpeza químicos;⠀
- alumínio em contato com a pele;⠀
- parabenos e os ftalatos nos cosméticos;⠀
- cremes que contêm estrógenos ou hormônios placentários⠀
FAÇA:
>>> Reequilibre a alimentação para uma vida mais saudável
>>> Reduza o sal e ganhe vida, previna a pressão arterial alta e muito mais
>>> Benefícios da atividade física: tudo para sair do sedentarismo!
>>> Manter as finanças em dia ajuda a sua saúde, você sabia?
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