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Yoga: A Yoga é uma filosofia de vida e a sua prática ativa os nossos músculos, trabalha força, respiração, equilíbrio e concentração.

Eu considero a Yoga uma filosofia de vida. É uma atividade que ativa os nossos músculos, trabalha força, respiração, equilíbrio, concentração. É uma verdadeira atitude perante a vida, que trabalha corpo e mente, uma filosofia do bem. Meu avó, que nasceu em 1900, já dizia que a Yoga proporciona vida longa e felicidade. Cada vez mais vejo que ele estava certo. Experimente entrar nessa corrente positiva, faça uma Yoga adaptada à nossa realidade e sinta os resultados. Relaxamos a mente, ficamos com o corpo saudável e como consequência tem ainda o resultado estético.

Tempo de duração da aula: 30 a 60 min.
Onde as aulas acontecem: Você escolhe o local que deseja fazer a consulta, se no consultório ou na sua casa ou empresa, e nós vamos até você

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