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Aqui você tem acesso a um programa de bem viver focado na sua individualidade. Isso inclui desde o estilo da aula, a intensidade, a periodicidade e o perfil dos profissionais que irão lhe atender. Neste momento de isolamento em função do Covid-19, você tem a opção de fazer aula remotamente, de qualquer lugar do Brasil,  on-line e por aplicativos de vídeo. Tudo com o acompanhamento do nosso time.

Quer cuidar da sua alimentação? Começar a se exercitar para ter mais fôlego e disposição? Ou quem sabe introduzir atividades relaxantes que lhe ajudem a se desconectar e conseguir começar a priorizar as suas atividades do dia a dia, com sabedoria e calma?

Com a curadoria da Carla Lubisco, trabalhamos para garantir que você tenha acesso aos melhores profissionais e que possa apostar no mix de atividades mais eficaz.

Em cada um dos nossos serviços, você será estimulado a desenvolver a consciência, a auto percepção e o conhecimento corporal e, assim, ter todo o resultado possível com cada prática realizada. Tudo é gerenciado por meio de ferramentas de gestão, aumentando a eficácia e a continuidade nesse processo pelo bem-viver.

Yoga

A Yoga é uma filosofia de vida e a sua prática ativa os nossos músculos, trabalha força, respiração, equilíbrio e concentração.

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Meditação

A Meditação ajuda você a compreender os seus pensamentos para encontrar o equilíbrio emocional.

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Personal Dancer

Aulas que utilizam técnicas do Jazz, Ballet Clássico, Dança Moderna e Contemporânea com Anette Lubisco, uma das maiores especialistas em dança do Brasil.

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Nutrição

Alimentos inteligentes e o mais próximo possível da natureza são o caminho para uma vida equilibrada e saudável.

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Programa Mudança de hábitos

Programa de consultoria para mudança de hábitos by Carla Lubisco. De 3 a 12 meses de duração.

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Personal Trainer

Nós temos o profissional certo e um treino personalizado para ajudar você a atingir os seus objetivos. Escolha o dia, o horário e o local e nós vamos até você.

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Para sua empresa

Conheça o nosso programa completo para contribuir para a qualidade de vida e produtividade do seu time.

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Palestras inspiracionais

Uma energia impulsionadora para as mudanças pessoais e profissionais que precisamos fazer.

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Pilates

A prática do Pilates fortalece os músculos, aumenta a flexibilidade e melhora a postura e respiração, além de aliviar as dores crônicas.

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Simples: Nós organizamos tudo. O treino, os dias e horários e os profissionais que vão atender você.

Personalizado: Adaptamos a nossa metodologia para criar um programa focado na sua individualidade. Isso inclui desde a seleção dos exercícios, a intensidade e a periodicidade até a escolha dos profissionais que estarão ao seu lado, de acordo com a sua personalidade.

Flexível: Você escolhe o dia, o horário e o local que deseja fazer as aulas. Se surgir alguma dificuldade na sua agenda, é só nos avisar que remarcarmos a aula. Atendemos em residências, fitness center, parques, academias, hotéis e empresas.

Sem imprevistos: Como somos um time, se surgir algum imprevisto com o seu profissional, nós mesmos realocamos outro do nosso time para atender você. Você não fica sem aula.

Tudo que fizermos hoje vai se refletir no nosso futuro...
Vamos te ajudar nessa caminhada rumo a uma vida mais longeva e feliz!

E aí, vamos começar?! 💪🏼😉


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