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  • Mindfulness: o momento presente

  • Todas as formas de Meditação foram criadas para nos conectar a algo maior do que nós mesmos. Nas tradições judaicas, cristãs, islâmicas e taoistas, é uma conexão com Deus, uma conexão com algo divino.

    Na tradição animista, seria uma conexão com a terra, céus ou espíritos dos animais. Quanto mais praticamos, mais presentes estamos; quanto menos praticamos, mais somos capturados por nossos pensamentos, pensando geralmente sobre o futuro, imaginando a próxima coisa que devemos fazer.

    E então, vamos nos conectar definitivamente com nós mesmos? A Plataforma Bem Viver Carla Lubisco conta com serviços e profissionais especializados em Meditação, como a Luana Cor, ali na foto. E então, quer experimentar?

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