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  • Vem verão...

  • Anna Demianenko by Unsplash

    O verão chegou e é uma delícia quando podemos curtir uma praia ou piscina para aliviar o calorão, não é mesmo? ⠀

    ☀️ Mas, você sabia que no verão a exposição da pele aos raios ultravioletas é maior? ⠀

    Portanto, a dica é usar protetor solar e proteções físicas, como chapéus, óculos e roupas de algodão. Evite permanecer no sol no horário das 10hs às 16hs.⠀

    💧 Nos dias de calor a pele também fica mais desidratada. Por isso, beba bastante água e aplique um bom hidratante. Essa é a dica para a pele ficar mais bonita e saudável.⠀

    Nós, do #carlalubiscoplataformadebemviver , acreditamos em uma visão 360° da saúde. Fazer exercícios e cuidar da alimentação é a base do bem viver, mas é importante prestar atenção em cada detalhe que possa fazer você viver mais e melhor, como o cuidado com o excesso de sol! ⠀ ⠀

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